體育運動中最古老的運動項目（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

良好的肌力訓練有哪些好處（）

能應用過去的所學，以創(chuàng)造更多的學習機會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

心理學家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）