進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。