以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

下列哪種情況下的運動可能導致運動損傷的風險增加？（）

運動保健學

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

功能性訓練

簡述運動過度的危害及其預防措施。

長期過度運動可能會導致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應？（）

運動保健學只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。