健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。