健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。