單項選擇題在訓練實踐中確定負荷強度和重復次數(shù)常用的方法是（）
A、“負荷到6，訓練到8”
B、“負荷到8，訓練到12”
C、“負荷到10，訓練到12”
D、“負荷到12，訓練到20”
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1.單項選擇題發(fā)展最大力量、快速力量、爆發(fā)力、各種速度素質，一般采有（）
A、短時間重復訓練法
B、中長時間的持續(xù)訓練法
C、間歇訓練法
D、長時間重復訓練法
2.單項選擇題進行力量耐力訓練時，一般采用的負荷強度是（）
A、25--40%
B、40—50%
C、50—60%
D、20%以下
3.單項選擇題運動員的體能是由三個相互聯(lián)系、相互影響、相互制約的因素構成的，它們分別是機能、素質（）
A、形態(tài)
B、身高
C、體重
D、腿長
4.單項選擇題一般地講，承受50%的負荷強度，練習可重復10次，負荷強度每增加5%，練習重復次數(shù)就減少（）
A、一次
B、二次
C、三次
D、四次
5.單項選擇題速度的分類分反應速度、動作速度（）
A、爆發(fā)性速度
B、移動速度
C、慢速度
D、中等速度
最新試題
訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。
題型：填空題
運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。
題型：填空題
程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。
題型：填空題
按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）
題型：多項選擇題
單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。
題型：填空題
按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
運動心理評價指標主要分為（）和（）。
題型：填空題
常用運動心理能力評價指標主要有（）等。
題型：多項選擇題
按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。
題型：多項選擇題
運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。
題型：多項選擇題