單項選擇題發(fā)展最大力量、快速力量、爆發(fā)力、各種速度素質(zhì),一般采有()

A、短時間重復(fù)訓(xùn)練法
B、中長時間的持續(xù)訓(xùn)練法
C、間歇訓(xùn)練法
D、長時間重復(fù)訓(xùn)練法


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1.單項選擇題進(jìn)行力量耐力訓(xùn)練時,一般采用的負(fù)荷強(qiáng)度是()

A、25--40%
B、40—50%
C、50—60%
D、20%以下

4.單項選擇題速度的分類分反應(yīng)速度、動作速度()

A、爆發(fā)性速度
B、移動速度
C、慢速度
D、中等速度

5.單項選擇題發(fā)展有氧耐力,一般采用中長時間的()

A.持續(xù)訓(xùn)練法、發(fā)展性間歇訓(xùn)練法
B.比賽法
C.重復(fù)法
D.間歇訓(xùn)練法、重復(fù)法

最新試題

常用運(yùn)動心理狀態(tài)評價指標(biāo)主要有()等。

題型:多項選擇題

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是()。

題型:填空題

按訓(xùn)練實施情況分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題

根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量,專項素質(zhì)評價模型有()與()兩種類型。

題型:填空題

運(yùn)動技術(shù)評價指標(biāo)主要包括()和()指標(biāo)。

題型:填空題

常用運(yùn)動心理能力評價指標(biāo)主要有()等。

題型:多項選擇題

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中,訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是(),而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運(yùn)動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是()目標(biāo)。

題型:填空題

運(yùn)動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是:()、()和()等因素。

題型:填空題

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。

題型:填空題

單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為()、()。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為()、()。

題型:填空題