單項(xiàng)選擇題

發(fā)展有氧耐力，一般采用中長(zhǎng)時(shí)間的（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法、發(fā)展性間歇訓(xùn)練法
B.比賽法
C.重復(fù)法
D.間歇訓(xùn)練法、重復(fù)法

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單項(xiàng)選擇題

在發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容的配置上，隨年齡由小至大，安排的順序應(yīng)是（）

A.柔韌-----有氧耐力----最大速度-----無(wú)氧耐力
B.柔韌-----最大速度-----有氧耐力----無(wú)氧耐力
C.最大速度----柔韌-----有氧耐力----無(wú)氧耐力
D.有氧耐力----無(wú)氧耐力----最大速度----柔韌

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)員機(jī)體不同系統(tǒng)、不同部位和不同器官配合完成技術(shù)動(dòng)作的能力稱為（）

A.靈敏素質(zhì)
B.協(xié)調(diào)能力
C.反應(yīng)素質(zhì)
D.速度素質(zhì)

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