體操運動不僅可增強肌肉韌帶的柔韌性，也可增強肌肉力量。

跑步時應(yīng)腳跟先著地。

用什么統(tǒng)計方法對結(jié)果進(jìn)行比較？

冰雪運動包括滑冰、滑雪和冰球等。

查表45～49歲男子危險分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換表，填寫健康危險因素評價表，計算組合危險分?jǐn)?shù)和存在死亡危險。

根據(jù)實際年齡、評價年齡和增長年齡三者間的關(guān)系，評價風(fēng)險類型。

健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。

在速度相同的情況下，蛙泳的能量消耗大于自由泳。

跑步結(jié)束后可以立即坐下休息。

跳繩時應(yīng)運用上臂的力量搖繩。