實現(xiàn)國家關于體育教育的方針，其關鍵是保證體育與健康基礎知識課教學的課時和優(yōu)化教學內容。

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

在乒乓球各種擊球動作的教學中，要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習（）動作。

隊形是指所排隊伍的行列。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。

無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調用力。

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

體育與健康基礎知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、教學策等的簡要說明和分析。

單腳蹬地翻身上的保護幫助方法是：站在（），一手托其臀幫助翻上，隨即換成一手握其上臂，一手托其腿。