單項選擇題經(jīng)常進行（）能防止軟骨病和佝僂病。

A、日光浴
B、冷水浴
C、空氣浴


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1.單項選擇題利用自然力保健方法不包括（）

A、日光浴
B、冷水浴
C、桑拿浴

2.單項選擇題氣功的功效中不包括（）

A、祛病
B、抗老
C、提高肺活量

3.單項選擇題體能鍛煉的原理不包括下列哪項？（）

A、超量恢復(fù)
B、適宜性
C、有氧代謝

4.單項選擇題提高鉛球運動員投擲時出手速度，就可以提高速度素質(zhì)中的（）

A、反應(yīng)速度
B、動作速度
C、位移速度

5.單項選擇題提高運動員的腹肌力量最好進行（）

A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉