單項選擇題耐力運動總能耗很大，膳食中碳水化合物的比較較大，推薦攝取碳水化合物的量是（）。

A.5—6g/kg
B.7—8g/kg
C.8—10g/kg
D.11—12g/kg


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1.單項選擇題下列不是靈芝對心血管系統(tǒng)的作用的選項是（）。

A.有明顯的強心和降壓作用
B.能增加冠脈血流、降低冠脈阻力和心肌耗氧、改善心肌缺血
C.降低血液粘度，抗血栓形成作用
D.增強細胞免疫與體液免疫功能，促進巨噬細胞吞噬功能

2.單項選擇題使用人參時，下列注意事項中正確的是（）。

A.無虛體實，實證熱證者不用
B.保健補虛，抗衰老，一般每日5-10g
C.保健補虛時應該堅持每天連服
D.人參服用劑量不受季節(jié)限制

3.單項選擇題下列不是甘草的主要功效的選項是（）。

A.補脾益氣
B.清熱解毒
C.祛痰止咳
D.利水消腫

4.單項選擇題BMI為（）即認為是肥胖。

A.大于等于24
B.大于等于26
C.大于等于28
D.大于等于30

5.單項選擇題食物脂肪的消化率與下列（）密切相關(guān)。

A、飽和脂肪酸含量
B、亞油酸含量
C、熔點
D、亞麻酸含量