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根據(jù)運(yùn)動訓(xùn)練結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，競技狀態(tài)呈現(xiàn)特征和重大賽事安排規(guī)律，系統(tǒng)持續(xù)地周期性地組織訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。

是運(yùn)動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運(yùn)動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮的狀況的綜合評價(jià)。

是完成體育動作的方法，是運(yùn)動員競技能力水平的重要決定因素。

指訓(xùn)練過程中身體的總做功量，可以由身體活動的持續(xù)時(shí)間、距離和重復(fù)次數(shù)來評定。

指單位時(shí)間內(nèi)運(yùn)動員承受刺激的頻率。