多項(xiàng)選擇題科學(xué)記憶的主要環(huán)節(jié)有（）、及時復(fù)習(xí)。

A.抓住記憶的第一印象
B.嘗試記憶
C.理解記憶
D.過度記憶


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1.多項(xiàng)選擇題提高記憶力的基本原則有（）。

A.記憶過程要有興趣
B.記憶之前要有良好的情緒
C.記憶中有明確而具體的目標(biāo)
D.要有系統(tǒng)的記憶計(jì)劃

2.多項(xiàng)選擇題注意力訓(xùn)練的主要方法有（）、靜聽法等。

A.盯點(diǎn)法
B.冥想法
C.控制法
D.呼吸法

3.多項(xiàng)選擇題制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容一般有（）、堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

A.全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排
B.分科學(xué)習(xí)的目的要求和時間安排
C.系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排
D.參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動，以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容

4.多項(xiàng)選擇題不要時斷時續(xù)地學(xué)習(xí)，否則會使時間的效率下降，而應(yīng)該（）。

A.學(xué)會在大段時間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí)
B.書房應(yīng)盡量避免干擾
C.不要變成電話的奴隸
D.不要讓親戚朋友“占用”你的時間

5.多項(xiàng)選擇題下面是生物鐘的特點(diǎn)的有（）。

A.從半夜到凌晨4點(diǎn)，人體溫度最低，大部分功能處于最低潮，是進(jìn)行睡眠的最好時段
B.早上6點(diǎn)到7點(diǎn)，體溫上升，心率加快，腎上腺激素分泌達(dá)到高潮，這時就應(yīng)該及時起床
C.早上9點(diǎn)左右，痛覺最不靈敏，對于患病需進(jìn)行手術(shù)的人而言這時進(jìn)行較為合適
D.下午1點(diǎn)到2點(diǎn)，幾乎所有人都感到困倦，應(yīng)適度午睡