單項(xiàng)選擇題膈肌的功能是?()

A.脊柱屈曲
B.助呼吸、增加腹壓
C.穩(wěn)定骨盆
D.以上都不對


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1.單項(xiàng)選擇題圓筒式呼吸通常用以下哪種呼吸方式?()

A.鼻吸鼻呼
B.口吸口呼
C.鼻吸口呼
D.以上都不對

2.單項(xiàng)選擇題普拉提動(dòng)作分為?()

A.軀干穩(wěn)定訓(xùn)練動(dòng)作、脊柱靈活訓(xùn)練動(dòng)作
B.本體感受熱身動(dòng)作、軀干穩(wěn)定訓(xùn)練動(dòng)作
C.本體感受熱身動(dòng)作、正式訓(xùn)練動(dòng)作
D.本體感受熱身動(dòng)作、脊柱靈活訓(xùn)練動(dòng)作

3.單項(xiàng)選擇題常見的普拉提小工具不包括?()

A.普拉提圈
B.麥管球/瑜伽球
C.壺鈴
D.半軸/泡沫軸

4.單項(xiàng)選擇題普拉提根據(jù)使用工具可以分類為?()

A.墊上訓(xùn)練、小工具訓(xùn)練、器械訓(xùn)練
B.私教課程、小班課程、團(tuán)體課程
C.墊上訓(xùn)練、瑜伽球訓(xùn)練、泡沫軸訓(xùn)練
D.以上都不對

5.單項(xiàng)選擇題普拉提發(fā)明了哪些器械?()

A.凱迪拉克、核心床
B.凱迪拉克、壺鈴
C.核心床、彈力帶
D.核心床、啞鈴