單項選擇題哈佛臺階實驗指數(shù)反映一個人的()。
A.呼吸機能
B.體格
C.心血管機能
D.體力
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1.單項選擇題生命活動最直接能量來源是()。
A.一磷酸腺苷
B.二磷酸腺苷
C.三磷酸腺苷
D.磷酸肌酸
2.單項選擇題骨與()相連接的部位,稱為骨連結(jié)。
A.韌帶
B.肌腱
C.肌肉
D.骨
3.單項選擇題有氧運動的 值取決于客戶開始的體適能水平,對于一般健康成人來說,這個運動強度大約是()。
A.40%---70%
B.65%---95%
C.65%---90%
D.50%---85%
4.單項選擇題肱二頭肌遠(yuǎn)固定的練習(xí)是()。
A.引體向上
B.啞鈴彎舉
C.杠鈴彎舉
D.集中彎舉
5.單項選擇題下面體適能要素中屬于競技體適能的是()。
A.身體成分和脂肪含量
B.平衡性和靈敏性
C.肌肉力量和肌肉耐力
D.心肺耐力和爆發(fā)力
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下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
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