填空題調(diào)身、調(diào)息和()是健身氣功鍛煉的三個(gè)基本要素。
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1.單項(xiàng)選擇題春季(),切忌食用太甜、油炸、油膩、生冷及不易消化的食品,以免損傷胃腸功能,肝郁氣滯而致陽(yáng)氣升發(fā)受阻。
A.進(jìn)行大補(bǔ)
B.注意飲食
C.升發(fā)陽(yáng)氣
D.不宜大補(bǔ)
2.單項(xiàng)選擇題由于老年人機(jī)體代謝水平降低,疲勞后恢復(fù)的時(shí)間()。
A.很快
B.縮短
C.提高
D.延長(zhǎng)