武術(shù)是男生的專項(xiàng)，女生可以不進(jìn)行鍛煉。

擊球瞬時的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

正規(guī)比賽中長拳、劍術(shù)、刀術(shù)套路青年組演練時間不得少于1分20秒。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

在乒乓球推擋球練習(xí)過程中學(xué)生容易出現(xiàn)拍面角度調(diào)節(jié)不好，擊球時過早地錯誤，對此，應(yīng)要求學(xué)生提高手腕手指控制調(diào)節(jié)拍面角度的能力，提高判斷能力。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習(xí)來改善。

足球比賽中除定位球外其他時間球?yàn)榛钋颉?/p>

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時，手的形狀和上肢的運(yùn)動方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

足球運(yùn)動中，場下替補(bǔ)隊(duì)員替換時，應(yīng)通知裁判，在死球時先下后上進(jìn)行替補(bǔ)，上場隊(duì)員應(yīng)從中線處上場。