問(wèn)答題課余體育鍛煉的意義有哪些？
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訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類(lèi)型？
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試述運(yùn)動(dòng)員體能的概念及其構(gòu)成。
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試舉例說(shuō)明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
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簡(jiǎn)述分解訓(xùn)練法的概念和基本類(lèi)型。
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簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
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簡(jiǎn)述技術(shù)創(chuàng)新的意義。
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簡(jiǎn)述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
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如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？
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簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
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簡(jiǎn)述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。
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