簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。