單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)的是()。
A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分
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1.單項(xiàng)選擇題中長跑訓(xùn)練中會運(yùn)用的一種訓(xùn)練手段是負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí),這種訓(xùn)練方法是()。
A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.比賽訓(xùn)練法
2.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的訓(xùn)練方法是()。
A.變換訓(xùn)練法
B.循環(huán)訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.間歇訓(xùn)練法
3.單項(xiàng)選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者.陳一冰與鄒凱在新動作練習(xí)次數(shù)和周訓(xùn)練時(shí)間上大不相同。這說明訓(xùn)練中要遵循()。
A.運(yùn)動訓(xùn)練的多變性
B.運(yùn)動專項(xiàng)競技需要的多樣性
C.運(yùn)動員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性
D.運(yùn)動訓(xùn)練的階段性
4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于區(qū)別對待原則,下列敘述錯(cuò)誤的是()。
A.教練員安排每個(gè)運(yùn)動員進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練
B.不同運(yùn)動項(xiàng)目有不同的訓(xùn)練規(guī)律
C.針對訓(xùn)練過程本身的多樣性和多變性特征而要考慮運(yùn)動專項(xiàng)、訓(xùn)練對象和訓(xùn)練條件
D.由運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動員個(gè)體、運(yùn)動訓(xùn)練多變性決定要進(jìn)行區(qū)別對待
5.單項(xiàng)選擇題在對運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練負(fù)荷診斷時(shí),評價(jià)負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)是()。
A.速度
B.次數(shù)
C.距離
D.時(shí)間