單項選擇題當(dāng)比賽落后或失利時,以下哪種方法可以幫助保持積極的心態(tài)()
A.自我否定
B.自我激勵
C.自我壓力
D.自我懲罰
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1.單項選擇題比賽前感到緊張焦慮時,哪種呼吸形式可以幫助緩解緊張就情緒()
A.深呼吸
B.淺呼吸
C.不規(guī)則呼吸
D.快速呼吸
2.單項選擇題籃球運(yùn)動員在比賽時常常需要進(jìn)行跳躍運(yùn)動,以下哪種運(yùn)動對于提高跳躍能力最有效()
A.跑步
B.游泳
C.彈力訓(xùn)練
D.舉重
3.單項選擇題當(dāng)籃球運(yùn)動員出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛時,有可能出現(xiàn)哪種損傷()
A.半月板損傷
B.腓腸肌疼痛
C.脛骨踝疼痛綜合征
D.以上都是
5.判斷題投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是訓(xùn)練運(yùn)動員投籃的正確姿勢和手型,提高投籃的穩(wěn)定性和命中率。
最新試題
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀()
題型:單項選擇題
針對雙手胸前接球時,兩手指朝前,未形成半圓的常見錯誤時,教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()
題型:單項選擇題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是()
題型:單項選擇題
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型:判斷題
籃球?qū)m椓α控?fù)荷的訓(xùn)練方法()
題型:單項選擇題
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
題型:單項選擇題
在專項速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)多采用(),訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。
題型:單項選擇題
運(yùn)動后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型:單項選擇題
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
題型:判斷題