A.持續(xù)負荷法
B.大負荷訓練法
C.最大負荷法
D.超常訓練法
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A.極限負荷強度
B.高負荷強度
C.中負荷強度
D.低負荷強度
A.身體姿勢
B.球的落點
C.手腳協(xié)調(diào)配合
D.步法靈活
A.采用原地上步、撤步或跨步的雙腳起跳方法
B.強調(diào)根據(jù)對手和投籃隊員位置所處位置，正確判斷籃板球反彈方向、距離
C.盡量擴大制空范圍，兩臂同時伸向球的落點方向
D.獲球后，可將球置于頭上或胸腹間，以便保護球和迅速與其他進攻動作銜接
A.分解動作示范
B.慢速示范
C.加速的完整動作示范
D.正面和側(cè)面示范
A.完整動作示范、分解動作示范、非常規(guī)速度力量的動作過程示范、常見或易犯錯誤示范
B.完整動作示范、分解動作示范、非常規(guī)速度力量的動作過程示范、常見或易犯錯誤示范、練習方法示范
C.完整動作示范、分解動作示范、常見或易犯錯誤示范、練習方法示范
D.完整動作示范、分解動作示范、非常規(guī)速度力量的動作過程示范
最新試題
籃球游戲的作用（）
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）
學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）
運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）
大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）
籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。
籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）