運(yùn)動(dòng)頻次不宜過度密集，運(yùn)動(dòng)過程中避免關(guān)節(jié)過度屈伸。

長期堅(jiān)持喝牛奶，有利于：（）。

在生活在遇到傷心事時(shí)我們應(yīng)該如何面對？（）

飯菜不同，其中所含的營養(yǎng)素也不盡相同，所以長期偏食會(huì)引起營養(yǎng)素缺乏。

有機(jī)食品標(biāo)志的標(biāo)志為：（）。

運(yùn)動(dòng)過程中，鼻子很容易受到損傷。流鼻血時(shí)，以下哪些方法是可行的是（）。

做一般性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，以下哪些是必要的活動(dòng)？（）

運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要進(jìn)食，最好在運(yùn)動(dòng)前3小時(shí)吃一些牛肉或瘦豬肉，但不建議吃油膩膨化食品。

比較健康的零食是：（）。

豆?jié){必須煮透后再喝，因?yàn)樯節(jié){含有不利于消化的哪項(xiàng)物質(zhì)？（）