“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

橋式屬于哪一類體式？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。