以下（）因素對于肌肉生長和修復至關(guān)重要。

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）