A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長;
B.強(qiáng)度可以稍大;
C.密度要小些;
D.注意間歇休息
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A.5-8歲可以開始靈敏要求高的項(xiàng)目;
B.10-12歲可開始力量要求高的項(xiàng)目;
C.15-16歲開始長跑訓(xùn)練;
D.早期專項(xiàng)訓(xùn)練越早越好
A.10歲以前是發(fā)展柔韌的良好時(shí)期;
B.10-12歲是發(fā)展速度的有利時(shí)期;
C.14-15歲是發(fā)展耐力的有利時(shí)期;
D.12-14歲是發(fā)展力量的有利時(shí)期;
A.循序漸進(jìn)原則;
B.系統(tǒng)性原則;
C.全面性原則;
D.區(qū)別對待原則
A.強(qiáng)度可稍大,但不應(yīng)要求過高;
B.密度要小些,間歇次數(shù)多一些;
C.多做屏氣運(yùn)動(dòng);
D.練習(xí)時(shí)間不宜過長
A.養(yǎng)成站立行走跑的正確姿勢;
B.不要在堅(jiān)硬場地上多跳;
C.不要過早進(jìn)行力量練習(xí);
D.少做柔韌和靈敏練習(xí)。
最新試題
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是()
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簡述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性,提示可能是下列哪種損傷?()
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)