“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來”。這首詩給我們的啟示是（）①要有樂觀的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來控制情緒②要用理智來控制情緒③困難和挫折是無法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無法把握的

王平考試前默默地對自己說：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調(diào)節(jié)心理緊張的方法是（）

（）認為，學習動機與學習效果之間的關(guān)系不是一種單向關(guān)系，而是一種相互依存的雙向關(guān)系。

一次意外使李瑞雙目失明。他失落過彷徨過，但他沒有消沉，而是堅強的生命奇跡發(fā)起挑戰(zhàn)。通過不懈的訓練，李瑞先后贏得3枚殘奧會金牌。后來，他把拍賣金牌所得全部捐給汶川災(zāi)區(qū)。李瑞調(diào)節(jié)情緒的方法是（）

籃球巨星喬丹曾透露他在比賽最緊張的時刻控制情緒、百發(fā)百中的“秘訣”：“如果我在罰球線上，1000萬觀眾在注視著我，我將努力設(shè)想自己是在一個再熟悉不過的地方，設(shè)想自己以前每次罰球都未曾失手，這次也會同樣發(fā)揮我的水平，不必擔心結(jié)果如何，于是放松、投籃------喬丹是用（）方法控制自己的情緒。

下列詩句中反映一個人心境樂觀開朗的是（）

《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術(shù)打敗，高興的騎在金兀術(shù)身上，在氣死金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，終因高興過度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對人沒有什么益處②喜怒應(yīng)有度③應(yīng)學會控制自己的情緒④該悲時最好不要悲，該喜時最好不要喜

對“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映的不正確的是（）

在美國歷史上曾有一位總統(tǒng)，他告誡他的孫兒：“當你氣惱時，先數(shù)到十；假如仍怒火燃燒，那就數(shù)到百?！边@屬于哪種調(diào)節(jié)情緒的方法（）

在一次關(guān)于情緒的課堂上，四位同學在討論過程中分別談了自己的觀點。你認為這些觀點中正確的是（）