運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按競(jìng)技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)主要采用（）、（）和（）三種方法。

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段?？梢?jiàn)訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

常用運(yùn)動(dòng)心理能力評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。