單項選擇題在持續(xù)時間較長的快速運動中，如400米跑，其主要的供能系統(tǒng)是（）。
A.有氧供能系統(tǒng)
B.乳酸能系統(tǒng)
C.ATP—CP供能系統(tǒng)
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1.單項選擇題人體在進行運動時，肌肉運動的直接能源物質(zhì)為（）。
A.糖
B.ATP
C.脂肪
2.單項選擇題謂氧債，實際上是指清除無氧代謝產(chǎn)物乳酸所需要的（）。
A.糖
B.脂肪
C.氧
3.單項選擇題為了健康，晚上最好在（）睡覺。
A.11點左右
B.12點左右
C.零點左右
4.單項選擇題消除疲勞的方法只有睡眠（）。
A.對
B.不對
C.說不準
5.單項選擇題為了健康晚餐（）。
A.一定吃飽
B.七八成飽
C.不吃為好
最新試題
冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。
題型：單項選擇題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
題型：多項選擇題
下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）
題型：單項選擇題
簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型：問答題
請簡述運動熱身的重要性和方法。
題型：問答題
下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是（）
題型：單項選擇題
在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。
題型：填空題
下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）
題型：單項選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）
題型：單項選擇題
運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅持完成運動。
題型：判斷題