通過角色訓練增強自信心，然后將所學得的應對方式應用到實際生活情境中的行為演練方式稱之為（）。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。

恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的（）。

李曉明害怕在社交場合講話，經常擔心自己會因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。

如減少或停止上網會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。

心理輔導老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導的方法是（）。

在理解和把握心理健康標準時應考慮哪些方面？

偉斌經常想“人為什么是兩條腿”，一天想好多次，明知道沒必要卻又無法控制，以至于影響學習和生活。他的心理問題屬于（）。

作為教育者，采取怎樣的措施，可讓他恢復正常的學習和生活呢？

高三學生小輝因一次模擬考試失敗，就認定自己考不上理想中的大學，感覺前途無望。根據理性情續(xù)療法原理，小輝的這種不合理信念屬于（）。