【案例分析題】

張軍，初中學生，最近在家里容易發(fā)脾氣，很敏感，自己的要求沒有得到滿足時，就生氣、沖動，經(jīng)常說活著沒意思。張軍上小學時成績優(yōu)異，與同學相處也融洽，還參加了一些形式的奧賽班。小學畢業(yè)升初中，張軍要好的四個同學都上了另一所重點中學，他卻來到了他并不想上的普通中學。開學第一次考試只考了第20名，覺得很泄氣。有一次他到圖書館看書，忘記了上課的時間，被班主任批評一頓，還要他寫檢討書。他覺得班主任老師不近人情，發(fā)生此事后與班主任關(guān)系緊張，出現(xiàn)了厭學情緒，經(jīng)常不去上課，覺得上學是一種負擔。張軍的表現(xiàn)變得和以前不一樣了，考試常出現(xiàn)失利。

作為教育者，采取怎樣的措施，可讓他恢復正常的學習和生活呢？