單項選擇題維生素B1對于需要提高耐久力和調節(jié)神經系統功能具有一定的作用。那么,下列哪類運動項目的人員需要補充較多的維生素B1?()
A.跳高
B.跨欄
C.短跑
D.馬拉松
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1.單項選擇題青少年應在戶外陽光下進行適當的運動,那是由于陽光中紫外線的照射,可使人體皮膚內的部分膽固醇轉化為(),有助于人體對鈣的吸收。
A.維生素
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
2.單項選擇題青少年健康成長,需要保持營養(yǎng)均衡,醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質、糖類的攝入,還應適當補充維生素。那么,從人體所需的營養(yǎng)素角度看,以下哪類食物相對適宜用來補充維生素?()
A.豬肉、牛肉
B.米飯、面條
C.蔬菜、水果
D.咖啡、純凈水
3.單項選擇題人在運動后,感到肌肉、關節(jié)酸脹和精神疲乏,其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解,在分解過程中,產生()、磷酸等酸性物質。因此,在運動后我們要注意飲食。
A.肌酸
B.葉酸
C.乳酸
D.核酸
4.單項選擇題人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”,那么一日三餐的熱量比重可能為()
A.30%、50%、20%
B.30%、40%、30%
C.10%、60%、30%
D.40%、30%、30%
5.單項選擇題在校初中男子籃球對抗賽中,各班的啦啦隊隊員們?yōu)槟猩鷤儨蕚淞烁鞣N飲品,用以補充水分。以下適宜用來在運動中補充水分的是?()
A.自來水
B.冰凍飲料
C.咖啡
D.運動飲料
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進攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
題型:單項選擇題
比賽期間()可以與裁判員交流。
題型:單項選擇題
基礎階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運動技能發(fā)展內容占比為()。
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幼兒籃球教學與訓練中,最常用的方法是()。
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幼兒籃球教育訓練時,把每次單個項目的訓練一般應控制在()分鐘之內。
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在中小學籃球課教學中,運用競賽法一般采用的形式有()。
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快速啟動速度訓練的適宜距離為()。
題型:單項選擇題
如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。
題型:單項選擇題
杠鈴臥推屬于()運動。
題型:單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。
題型:單項選擇題