單項選擇題關于“立定跳遠”的“起跳動作”,說法正確的是()

A、兩臂向后下方用力
B、兩臂向前上方用力
C、兩臂不用力


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1.單項選擇題關于“站立式起跑”,錯誤的是()。

A、“各就位”時,要將有力腳放在后面,后腳離起跑線約一腳半的距離,并用前腳掌支撐地面
B、“預備”時,兩腿彎曲,重心下降前移,上體前傾,兩腳跟提起用前腳掌著地
C、“跑”時,兩腳充分后蹬,后腿快速前擺,兩臂積極前后擺動,身體前傾而出;隨跑出距離,身體逐漸抬起。

3.單項選擇題關于“基本部位操”說法錯誤的是()

A、它是按頭、上肢、軀干、下肢等部位,合理選編以舉、擺、振、伸等基本動作組成。
B、對學生認識自己身體的部位名稱沒有幫助。
C、可以突出發(fā)展人體各個基本部位。

4.單項選擇題運用防止和糾正錯誤的方法時應該().

A、以練習為主
B、以預防為主
C、以講解和練習為主
D、以講解為主