填空題進行散打柔韌訓練的方法學要素有（）、（）、（）和（）。
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2.問答題提高散打運動員體力的方法有哪幾種？
3.多項選擇題提高散打運動員有氧能力的訓練方法正確的有哪些？（）
A.長時持續(xù)訓練方法
B.有氧間歇訓練方法
C.短時重復(fù)訓練方法
D.短時持續(xù)訓練方法
4.單項選擇題選擇發(fā)展力量耐力的練習時，必須創(chuàng)造與散打比賽活動特點相適應(yīng)的條件，采用的練習在內(nèi)外結(jié)構(gòu)上應(yīng)與比賽活動近似，并力求體現(xiàn)出明顯的力量特征。例如，多次重復(fù)的拳法、腿法練習應(yīng)力圖表現(xiàn)高水平的（）；多次重復(fù)的摔布人或摔法練習應(yīng)盡可能發(fā)揮（），提高運動員對反復(fù)完成比賽活動的相應(yīng)力量性工作的適應(yīng)能力。
A.速度力量和爆發(fā)力；最大力量和爆發(fā)力
B.最大力量和爆發(fā)力；速度力量和爆發(fā)力
C.啟動力量和爆發(fā)力；最大力量和爆發(fā)力
D.最大力量和爆發(fā)力；啟動力量和爆發(fā)力
最新試題
在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。
題型：判斷題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。
題型：單項選擇題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型：判斷題
正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。
題型：多項選擇題
講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。
題型：判斷題
（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風盛行。
題型：單項選擇題
練習接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型：判斷題
2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型：單項選擇題
武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。
題型：單項選擇題
為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。
題型：判斷題