單項選擇題進(jìn)行散打速度力量練習(xí)時，組間休息必須保證機(jī)體工作能力的恢復(fù)和非乳酸能氧債的清除。局部肌群投入工作的短時性（3~4秒）.練習(xí)之間的間歇時間可以在（）秒內(nèi)。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
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1.單項選擇題改善肌間協(xié)調(diào)來發(fā)展散打的最大力量練習(xí)，通常每組重復(fù)次數(shù)可達(dá)（）次，每組所需時間約為（）秒；其重復(fù)的練習(xí)組數(shù)為（）組。
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
2.單項選擇題對于高水平散打運(yùn)動員，靜力性力量練習(xí)的重量只有達(dá)到極限重量的（）以上，才會產(chǎn)生較好的訓(xùn)練效果，達(dá)到極限重量的（），才可能獲得最佳訓(xùn)練效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
最新試題
2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型：單項選擇題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。
題型：單項選擇題
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。
題型：判斷題
為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。
題型：判斷題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
題型：判斷題
鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。
題型：多項選擇題
練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型：判斷題
（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。
題型：單項選擇題
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
題型：判斷題
常用的拳法防守方法有（）。
題型：多項選擇題