單項(xiàng)選擇題改善肌間協(xié)調(diào)來發(fā)展散打的最大力量練習(xí),通常每組重復(fù)次數(shù)可達(dá)()次,每組所需時(shí)間約為()秒;其重復(fù)的練習(xí)組數(shù)為()組。
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)于高水平散打運(yùn)動(dòng)員,靜力性力量練習(xí)的重量只有達(dá)到極限重量的()以上,才會(huì)產(chǎn)生較好的訓(xùn)練效果,達(dá)到極限重量的(),才可能獲得最佳訓(xùn)練效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
最新試題
當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒有發(fā)出“?!钡目诹睿梢赃\(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
題型:單項(xiàng)選擇題
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化,抓住對(duì)方的弱點(diǎn)()、較技。
題型:單項(xiàng)選擇題
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型:判斷題
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時(shí),互打互擊,不需要暫停比賽。
題型:判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。
題型:單項(xiàng)選擇題
常用的拳法防守方法有()。
題型:多項(xiàng)選擇題
()朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。
題型:單項(xiàng)選擇題
用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
題型:判斷題
當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢(shì)時(shí),且比賽時(shí)間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()
題型:單項(xiàng)選擇題