問答題在散打的身體訓(xùn)練中怎么樣才能與散打技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合?
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4.多項(xiàng)選擇題高水平散打訓(xùn)練課的特征有哪些特征()?
A.高強(qiáng)度
B.高密度
C.高速度
D.大負(fù)荷量
5.單項(xiàng)選擇題散打項(xiàng)目對(duì)身體運(yùn)動(dòng)能力的要求很高,要求散打運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的重點(diǎn),應(yīng)放在哪幾個(gè)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練發(fā)展上()?
A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏
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要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動(dòng)作的“()”是根本。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
對(duì)散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
()朝是中國(guó)武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過程中必須要快速、兇狠、多變。
題型:判斷題
勾拳常用來攻擊對(duì)方的()。
題型:多項(xiàng)選擇題
當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒有發(fā)出“?!钡目诹?,可以運(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。
題型:判斷題
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
題型:判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行長(zhǎng)期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題