問答題對(duì)散打身體訓(xùn)練有哪些基本的要求?
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2.多項(xiàng)選擇題高水平散打訓(xùn)練課的特征有哪些特征()?
A.高強(qiáng)度
B.高密度
C.高速度
D.大負(fù)荷量
3.單項(xiàng)選擇題散打項(xiàng)目對(duì)身體運(yùn)動(dòng)能力的要求很高,要求散打運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的重點(diǎn),應(yīng)放在哪幾個(gè)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練發(fā)展上()?
A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏
4.填空題激烈對(duì)抗的散打比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員()有很高的要求,而良好的競(jìng)賽心理是建立在運(yùn)動(dòng)員高度發(fā)展的()基礎(chǔ)上的。
最新試題
用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
題型:判斷題
練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。
題型:判斷題
散打比賽中,一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。
題型:判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
為加大拳法動(dòng)作力度,可以無限制的加大動(dòng)作幅度。
題型:判斷題
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型:判斷題
進(jìn)行長(zhǎng)期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動(dòng)作的“()”是根本。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
題型:判斷題
正蹬腿的常見錯(cuò)誤動(dòng)作包括()。
題型:多項(xiàng)選擇題