問答題

【簡答題】為什么說良好的身體訓(xùn)練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)？

答案：散打的訓(xùn)練和競賽對機體的功能和運動能力有著專門的要求。散打的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)行動的完成必通過機體能的發(fā)揮予以實現(xiàn)，三者緊密...

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【簡答題】對散打身體訓(xùn)練有哪些基本的要求？

答案： ⑴合理安排一般身體訓(xùn)練和散打?qū)ｍ椛眢w訓(xùn)練的比例；
⑵身體訓(xùn)練應(yīng)與散打技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合；
⑶身體訓(xùn)...

【簡答題】在散打訓(xùn)練中身體訓(xùn)練有哪些作用？

答案： ⑴良好的身體訓(xùn)練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)；
⑵良好的身體訓(xùn)練水平是運動員承擔(dān)大負(fù)荷訓(xùn)練和劇烈比賽的基礎(chǔ)；<...