多項(xiàng)選擇題

下列可用于發(fā)展女性盆底肌力量的項(xiàng)目是（）

A.仰臥舉腿；
B.仰臥起坐；
C.前后踢腿；
D.大腿繞環(huán)練習(xí)

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多項(xiàng)選擇題

女子相對(duì)于男子，下列說(shuō)法成立的有（）

A.骨骼抗壓抗彎能力弱；
B.肌肉易疲勞；
C.關(guān)節(jié)靈活性較好；
D.每搏輸出量小

多項(xiàng)選擇題

早期專項(xiàng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的原則有（）

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；
B.強(qiáng)度可以稍大；
C.密度要小些；
D.注意間歇休息

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