A.骨骼抗壓抗彎能力弱; B.肌肉易疲勞; C.關(guān)節(jié)靈活性較好; D.每搏輸出量小
A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng); B.強(qiáng)度可以稍大; C.密度要小些; D.注意間歇休息
A.5-8歲可以開(kāi)始靈敏要求高的項(xiàng)目; B.10-12歲可開(kāi)始力量要求高的項(xiàng)目; C.15-16歲開(kāi)始長(zhǎng)跑訓(xùn)練; D.早期專項(xiàng)訓(xùn)練越早越好