適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）