健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。