單項(xiàng)選擇題“一字步”時(shí),向前向后均要有什么的過(guò)程()
A.分腿
B.跳起
C.并腿
D.抬腿類
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1.單項(xiàng)選擇題“一字步”屬于()。
A.交替類
B.邁步類
C.點(diǎn)地類
D.抬腿類
2.單項(xiàng)選擇題踏步下落時(shí),踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次怎樣地緩沖()
A.意識(shí)
B.彈性
C.節(jié)奏
D.放松
3.單項(xiàng)選擇題“踏步”時(shí),抬頭挺胸,身體應(yīng)保持()。
A.正直
B.放松
C.緊張
D.挺直
4.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作的彈性練習(xí)時(shí)肌肉的收縮和放松要注意()。
A.控制
B.保持
C.靈活
D.放松
5.單項(xiàng)選擇題健美操的基本動(dòng)作練習(xí)除單個(gè)動(dòng)作以外,還包括什么動(dòng)作()
A.多個(gè)
B.特殊
C.組合
D.聯(lián)合
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下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫方法及要求是正確的?()
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