下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）

下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

下列哪種情況下的運動可能導(dǎo)致運動損傷的風(fēng)險增加？（）

長期過度運動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）

下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）

在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。

請簡述運動熱身的重要性和方法。

麥?zhǔn)显囼炾栃?，提示可能是下列哪種損傷？（）