單項選擇題早鍛煉的運動負荷不宜過大，時間不宜過長，適宜時間為（）。
A、20—30分鐘
B、30—40分鐘
C、40—50分鐘
D、1小時左右
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1.單項選擇題急性閉合性軟組織損傷的早期不能適用的治療方法是（）
A、冷敷
B、針刺
C、外敷新傷藥
D、拔罐
2.單項選擇題某同學(xué)有輕度扁平足，但功能檢查良好，平時經(jīng)常參加體育鍛煉，有一定的鍛煉基礎(chǔ)，因此體育課健康分組時要將其安排在（）
A、基本組
B、準備組
C、醫(yī)療體育組
D、準備組或醫(yī)療體育組
3.單項選擇題下列對蛋白質(zhì)營養(yǎng)功用描述不正確的是（）
A、蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)
B、蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成，具有調(diào)節(jié)人體的生理功能。
C、蛋白質(zhì)能促進脂溶性維生素的吸收和利用
D、人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量
4.單項選擇題對于射擊等視力要求較高的運動項目，運動員要注意提高其攝入量的維生素是（）
A、維生素A
B、維生素B1
C、維生素C
D、維生素D
5.單項選擇題下列能源物質(zhì)中，作為人體運動主要能源物質(zhì)的是（）
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、糖
D、ATP
最新試題
適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
題型：填空題
下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）
題型：單項選擇題
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
題型：多項選擇題
麥氏試驗陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）
題型：單項選擇題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
題型：多項選擇題
關(guān)于運動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
題型：單項選擇題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
題型：多項選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）
題型：單項選擇題
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型：單項選擇題