單項(xiàng)選擇題勇于探索、大膽革新是教練員應(yīng)具備的（）之一。

A、特點(diǎn)；
B、條件；
C、要求；
D、能力。


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1.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動(dòng)員的（）達(dá)到最大。

A、負(fù)荷強(qiáng)度；
B、負(fù)荷量；
C、負(fù)荷組數(shù)；
D、負(fù)荷次數(shù)。

2.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是（）。

A、負(fù)荷強(qiáng)度；
B、負(fù)荷量；
C、練習(xí)方式；
D、練習(xí)方法。

3.單項(xiàng)選擇題一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。

A、途徑；
B、方法；
C、手段；
D、基礎(chǔ)。

4.單項(xiàng)選擇題如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。

A、40-60%之間；
B、60-80%之間；
C、80-90%之間；
D、90%以上。

5.單項(xiàng)選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。

A、周期性；
B、區(qū)別對待；
C、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；
D、系統(tǒng)不見斷性。