單項(xiàng)選擇題瑜伽運(yùn)動屬于哪個運(yùn)動項(xiàng)目()
A.健美操
B.武術(shù)
C.體操
D.氣功
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪個瑜伽動作屬于扭轉(zhuǎn)姿勢()
A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.貓伸展式
D.脊背式
2.單項(xiàng)選擇題下面哪種裝束不適合做瑜伽()
A.不受束縛,易于伸展、撐拉的服裝
B.最好不穿鞋子,光腳練習(xí)
C.可以戴任何首飾,包括皮帶、手表、眼鏡
D.穿松內(nèi)衣,可以讓肺部不受約制充分?jǐn)U張吸氧
3.單項(xiàng)選擇題頂峰式的體位可以拉伸身體哪些部位()
A.小腿
B.側(cè)腰
C.頸部
D.大腿
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽體位中,被稱為瑜伽體位之父的是()
A.肩倒立式
B.犁式
C.頭倒立式
D.頭頂輪式
5.單項(xiàng)選擇題以下那一個動作能防止靜脈曲張的形成()
A.雙腿背部伸展式
B.束角式
C.戰(zhàn)士第一式
D.直角式
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幻椅式的呼吸方法是()。
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
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“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
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扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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