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問答題人體的生理結(jié)構(gòu)有哪八大系統(tǒng)？

消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。

1.問答題便秘患者練習(xí)哪些體式比較好？

扭轉(zhuǎn)、腹部擠壓、靜坐、放松身心舒緩的體式。

2.問答題甲亢患者練習(xí)瑜伽應(yīng)注意哪些？

頸部前傾、后彎，以及過渡拉伸的動(dòng)作不宜做。

3.問答題女性生理期練習(xí)瑜伽要注意哪些？

過度拉伸，擠壓腹部的練習(xí)，倒立式，扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，屏息的動(dòng)作都不要做。

4.問答題為什么要赤腳練習(xí)瑜伽？

5.問答題為什么練習(xí)完瑜伽不能馬上洗澡？